Oft bekommt man den Unmut einer anderen Person zu spüren, obwohl man selbst gar nicht der Grund dafür ist. In diesen Situationen kann es sehr hilfreich sein zu versuchen, Gefühle und Bedürfnisse dieses Mensch zu verstehen und zu hinterfragen. Damit kann der Grundstein für etwas Neues entstehen.
G’SCHEITER MITEINANDER TIPP:
Wenn du das nächste mal in eine Situation kommst, in der du das Gefühl hast Ärger abzubekommen der gar nichts mit dir zu tun hat, stell dir folgende Fragen: Was für Bedürfnisse versucht mein Gegenüber gerade damit zu erfüllen? Wie fühlt er/sie sich gerade? Reagiere darauf verständnisvoll, ohne dabei deine eigenen Bedürfnisse zu vergessen.