Coaching
Experte(in) für Ihre Situation sind Sie selbst. Wir sind ExpertInnen für den Prozess, durch welchen für Sie neue Perspektiven, Optionen und Lösungswege entstehen.
Ein ‚gscheites Coaching‘ führt zu emotionaler Entlastung, Stressabbau, Perspektivenwechsel und besserer Selbstreflexionsfähigkeit.
Unsere Kernbereiche
Klärung, Entscheidung, Entwicklung, Veränderung, Konflikt, Potenzialentfaltung und Visionsentwicklung. Wir arbeiten gerne mit Einzelpersonen und Gruppen.
Coaching Prozess
Wir erarbeiten Ihre konkrete Herausforderung und setzen gemeinsam Schwerpunkte. Nach unserem Kennenlernen können Sie sich entscheiden, ob Sie weiter mit uns zusammenarbeiten wollen. Ziel ist es, Sie mit anerkannten Methoden auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten und hierbei Klarheit über Problemfelder und schwierige Situation zu schaffen. Neben einzelnen Einheiten bieten wir auch Pakete sowie längerfristige Unterstützung, je nach Ihren Bedürfnissen, an.
Sichern Sie sich gleich einen Termin für ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch. Persönlich, über Skype oder Telefon. Wir freuen uns auf Sie und Ihre Geschichte.
Kostenloses Erstgespräch
Neben einzelnen Coachingeinheiten bieten wir auch Pakete, die individuell gestaltet werden können, je nach Ihren Bedürfnissen an.
Warum fällt es schwer eingefahrene Muster, Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu ändern? Wie kann ich mehr Klarheit über meine Ziele und Potenziale erreichen? Und was kann schlussendlich getan werden, um diese zu erreichen?“
Es gibt dafür sicherlich keine Patentlösung oder ein einfaches Kochrezept - das wäre auch langweilig. Sie haben jedoch die Möglichkeit, neue Wege zu gehen und wir würden Sie gerne dabei begleiten.
Orientierung - Zielentwicklung
Ziel: Mehr Klarheit über persönliche und (oder) berufliche Ziele. Erste Schritte dahin definieren und losstarten.
Laufzeit ca. 4 Wochen
Herausarbeitung eigener Ziele mit Hilfe kreativer Methoden. (90 Minuten Einheit) - Persönlich vor Ort in unserem Büro in Graz oder per Skype.
Eine Coachingeinheiten zur Reflexion und Weiterentwicklung der Vision (60 Minuten je Einheit) - Persönlich vor Ort in unserem Büro in Graz oder per Skype.
Zwei Kurzmeetings, um Ihren Fortschritt und gegenwärtige Herausforderungen zu besprechen. (20 Minuten je Einheit) - per Skype.
Stressfrei - Wege zu mehr Resilienz finden
Ziel: Eigene Stressoren identifizieren und Entwicklung nachhaltiger Methoden für mehr Widerstandskraft.
Laufzeit ca. 8 Wochen
Reflexion Ihrer Reselienzfähigkeit, mithilfe eines Resilienztest und definition von ersten Zielen (90 Minuten Einheit) - Persönlich vor Ort in unserem Büro in Graz oder per Skype.
Zwei Coachingeinheiten zur Reflexion (60 Minuten je Einheit) - Persönlich vor Ort in unserem Büro in Graz oder per Skype.
Drei Kurzmeetings, um Ihren Fortschritt und gegenwärtige Herausforderungen zu besprechen. (20 Minuten je Einheit) - per Skype.
G’scheiter streiten
Ziel: Eigene Konfliktmuster erkennen und konstruktive Konfliktkompetenzen stärken.
Laufzeit ca. 8 Wochen
Erstellung eines CDP (Conflict Dynamic Profiles) mit Analyse und Feedback Einheit (90 Minuten Einheit) - Persönlich vor Ort in unserem Büro in Graz oder per Skype.
Zwei Konfliktcoachingeinheiten (60 Minuten je Einheit) - Persönlich vor Ort in unserem Büro in Graz oder per Skype.
Drei wöchentliche Kurzmeetings, um Ihren Fortschritt und gegenwärtige Herausforderungen zu besprechen. (20 Minuten je Einheit) - per Skype.